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***跟团旅游要带登山杖吗
1、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋，手套、帽子、背包墨镜、登山杖、头灯、羽绒服也是必不可少的，以及其他所必需的物品。
2、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为***的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。
3、在***的城镇乡比较方便，拉萨市有中行、建行和工行；现金身上要带一部分，并且分散放置，一个以防在***城镇下没有银行，到时取不到钱麻烦，分散可以减低风险。背包行李选择合适的背包，一般旅行选择45L左右的就足够了。
4、去*** 旅游 ，最需要准备的东西就是勇气，去一趟***，可能有的驴友准备了好几年，才能够成行一次，所以一定要带上自己最好的心情，准备好的心情，去迎接***，***，还有布达拉宫，要想让心情变得好，就要做更多的攻略，打更多的预算。
5、徒步鞋：徒步，鞋是最重要的，一定要选择专业登山鞋，最好防水。登山杖：***多山区，地势险峻，有登山杖就安全省力多了，还能减轻膝盖和脚的受力。
【旅游问题】偶尔爬山用不用买登山杖等专业设备
1、登山时，要轻装上山，除了随身必备物品和必要衣物，其他都可以寄存宾馆，最好使用登山包，会有比较好的背负系统，可以减轻负担。登山杖最好也带一到两根，或者在山下购买手杖，山上有很多台阶路要走，有手杖会减轻负担，减少膝盖的压力。
2、登山时，如果膝盖承受能力较弱，则建议准备登山杖。登山杖可以提高徒步的稳定性，同时使用两支登山杖能够保持较好的平衡性。
3、有必要，但是也可以使用木棍等代替。长时间徒步，正确使用可以省很多力，同时又能锻炼上身，抓握感觉好，强度/重量 比值大。
爬黄山需要登山杖吗?
在爬黄山之前需要提前准备登山杖，因为这样能够让我们在爬山的时候，有一些助力。在爬黄山之前，也需要准备一些急用的药品，以防在爬山的过程中出现什么意外。爬山对于很多人来说，都是一项能够放松身心的活动。
大概要2个小时至2个半小时就能爬上山了，不过需要足够的体力，买一根登山杖就够了，带上足够的水和足够的吃的(山上的比较贵，越往上越贵)坐缆车要等，有时说不好要等一个多小时。
武夷山没有啥很高的山，相对黄山矮多了，武夷山主要是秀气，不过老年人还是需要登山杖的。
登山徒步需要带什么装备
登山徒步带背包、合适的服装、手杖、头盔、急救包。背包 背包是登山徒步者的必备之物。选择一个适合你行程的背包，可以容纳必需的物品，如食物、水、防晒霜和雨具，同时也要确保背包的舒适度和稳定性。
登山徒步需要装备的有登山鞋、打火机、背包、帐篷或防潮垫、折叠水杯或水袋。登山鞋 登山鞋是徒步登山的核心装备之一，因为它们可以为你提供稳定、舒适的步行体验，并保护你的足部免受伤害。
登山徒步需要的装备有登山包、遮阳帽、徒步鞋、冲锋衣、登山杖。
登山徒步需要带的装备：必备的装备是必不可少的，如保暖衣服、水、食物和个人药品、手机等。可选装备不必都带，如公共药品、备用鞋子和雨衣（视当时天气情况）等。最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。
那本户外爱好者给大家推荐几款户外徒步的基础装备啦！登山包 万物皆可装！出门必备，带的衣服、水、吃的、伞都可以放到包里。
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