摘要：
旅游途中必备什么食品？旅游途中必备什么食品？质外出旅游适合携带干粮和水果。因为干粮和水果都是易于保存和携带的食品，非常适合野外或者户外旅游中携带。干粮既便于携带又可以随时食用，如饼... 旅游途中必备什么食品？
质
因为干粮和水果都是易于保存和携带的食品，非常适合野外或者户外旅游中携带。
干粮既便于携带又可以随时食用，如饼干、蛋糕、牛肉干等。
水果不仅具备口感好、口感清爽的特点，也富含维生素和水分，能够为旅游过程中的身体提供所需的营养和能量。
（1）肉类：肉类食物是旅游中的重要补给，可以携带火腿、火鸡肉、牛肉等，这些食物可以放在冰箱里保存，也可以放在冷藏室里保存，但是要注意保存时间，以免变质。
（2）水果：水果是旅游中的重要补给，可以携带苹果、橙子、梨等，这些水果可以放在冰箱里保存，也可以放在冷藏室里保存，但是要注意保存时间，以免变质。
（3）谷物：谷物是旅游中的重要补给，可以携带面包、饼干、燕麦片等，这些谷物可以放在冰箱里保存，也可以放在冷藏室里保存，但是要注意保存时间，以免变质。
（4）零食：零食是旅游中的重要补给，可以携带薯片、果冻、巧克力等，这些零食可以放在冰箱里保存，也可以放在冷藏室里保存，但是要注意保存时间，以免变质。
1、出门旅游必备食品：巧克力棒、蛋糕、海苔、面包、坚果棒等。
2、巧克力棒。充满浓郁诱人香味的巧克力涂满整块饼身，外皮香脆可口，内心顺滑细腻。坐在车上，一边欣赏着窗外的风景，嘴里吃着巧克力棒，旅途也不再枯燥。
3、蛋糕。洁白带着小清新的外表，妹纸们应该非常喜欢这种零食，口感软糯带着弹性，里面的鸡蛋夹心特别好吃，还能充饥。
旅游途中经常食用的食物为面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜和甜饮料。
面包和方便面可以供应人体热能，但是其中蛋白质含量很低，维生素和矿物质也比较缺乏。
火腿肠中的成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉，由于厂家一味降低成本，减少瘦肉的投入量，其中蛋白质的含量并不很高，而脂肪、淀粉和水分的含量较多，维生素和矿物质也比较缺乏。
茶鸡蛋中富含蛋白质和B族维生素，却缺乏维生素C、铁和钙。
咸菜中含有大量的氯化钠和较多的纤维素，但维生素已经在加工中破坏殆尽。甜饮料中含有10％左右的精制糖，但几乎不含其他营养素
在旅游途中，您可能会遇到各种不同的食物和饮食环境，因此，以下是一些必备的食品：
1. 水果：水果是健康的选择，可以提供水分、维生素和纤维。在旅途中，您可能会遇到不同的气候和环境，因此，携带一些易于保存的水果，如苹果、橙子、香蕉等，可以为您的健康提供保障。
2. 坚果和干果：坚果和干果是高能量食品，可以提供长时间的能量。此外，它们还可以提供维生素和矿物质，如铁、锌和镁。
3. 能量棒：能量棒是高能量食品，可以提供长时间的能量。它们通常含有蛋白质、碳水化合物和脂肪，可以为您的旅行提供能量。
4. 矿泉水：在旅途中，您可能会遇到不同的水源和环境，因此，携带一些矿泉水可以确保您的健康。
5. 方便食品：在旅途中，您可能会遇到各种不同的食物和饮食环境，因此，携带一些方便食品可以为您的旅行提供保障。例如，方便面、烤面包、饼干等。
6. 茶叶：茶叶可以提供水分和抗氧化剂，有助于缓解疲劳和改善心情。在旅途中，您可以携带一些茶叶，如绿茶、红茶、花茶等。
总之，在旅游途中，您应该携带一些易于保存、易于食用、易于携带的食品，以确保您的健康和安全。
