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今天给各位分享山野旅行必备的知识，其中也会对山野郊游图鉴进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、徒步旅行需要准备哪些徒步注意事项和... 今天给各位分享山野旅行必备的知识，其中也会对山野郊游图鉴进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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徒步旅行需要准备哪些徒步注意事项和技巧?
1、下山方法：重心向后倾斜，略低。只有前脚站好了，重心才能挪过去，一只脚要一直撑在地上。
2、按***休息和进食，根据大家途中的体力情况及时调整***，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。
3、⑧调整呼吸很多人在徒步的时候呼吸短促浅粗，没有规律，这样会越来越疲劳。因此要保持步履和呼吸适当的节奏，有意地去控制达到习惯的状态。
4、鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。
出门旅行要带哪些行李
1、行李 旅行箱或背包 旅行箱或背包是每个旅行者都必须携带的东西。旅行箱的尺寸要根据自己行程的长短来选择，而背包适合短途旅行者。选择旅行箱或背包时，要选择品质好、大小能够满足自己需求的那一款。
2、出门旅游必备物品清单有背包和行李箱、衣物、洗漱用品、重要证件、少量现金等。背包和行李箱 背包一定要背起来舒服，适合自己的。最好是可以背，又可以提，可以是两用或多口袋的，以便于物品分类的。
3、证件类：书包和行李箱、旅行箱或大书包、小书包：必带，存放行李后，背上重要物品，即可轻松旅游、身份证、学生证等优惠证、驾照、护照、现金、银行卡。衣物类：衣服、鞋子、拖鞋、泳装、太阳镜、帽子、围巾、口罩。
徒步旅行需要准备什么徒步注意事项和技巧
下山方法：重心向后倾斜，略低。只有前脚站好了，重心才能挪过去，一只脚要一直撑在地上。
一定要带上足够的水（夏天2升左右，春秋5升）。徒步要穿一双防滑、耐磨、防水的徒步鞋，最好不要穿新鞋，以免脚上起水泡。带上一双备用袜子，如果湿了，可以更换。
重装徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。
旅行需要带什么?
1、出门旅游必备的常用物品有***（出国还需护照）、现金及***、手机、充电宝、充电线、耳机、相机、个人洗护用品、个人换洗衣物、水、高能量食品、紧急药品。
2、出去旅游需要带：钱、证件、手机、雨伞或者雨衣、纸巾、换洗衣物、水、零食、药物。根据旅游的地方提前备好需要的证件。
3、***充电器，***杆，充电宝这三样东西现在都离不开旅行。
4、如果是一日游，可以随身带个挎包或者单肩包。如果是2天以上的行程，建议随身携带单肩包，方便存放衣服等生活必需品。也可以带一个几个人用的行李箱，把衣服等必需品放在行李箱里，方便玩耍。(2)医学。
5、生活用品也是旅游必带的东西 ，就比如拖鞋、毛巾、牙膏牙刷之类的，反正就是，自己日常要用的必须品。当然，有些东西还是少带一点的.好，毕竟你是人去旅游，不是家具。
带小孩远足野外旅行有哪些需要注意的地方?
给孩子穿比较鲜艳颜色的衣服。这样便于在人多的地方，一眼就是能认出孩子并且可以快速找回。妈妈独自带娃出门，孩子的常用药品一定要齐备。 例如：感冒药、肠胃药、创可贴、退烧贴、风油精、驱蚊水。
一定要注意饮用水的品质，特别是购买的瓶装水，旅途缺水或水不洁是最常见的，如果地方不能保证买到合格的水，就要带足旅途所需水量。
小朋友出门旅行，磕磕碰碰是很长长的事情，所以要准备一盒碘伏棉签，清理创面、消消毒非常方便。高铁、[_a***_]上都没有专门的母婴室，如果孩子有相关症状，建议提前在火车站或飞机场母婴室喂药。
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