用酸奶和橘子怎么做美食?
你好,可以试着做一下橘子酸奶。
准备好橘子,酸奶一瓶。
把橘子剥皮,分成小半,再剥点橘络
加入酸奶,搅拌均匀,就做好了
食材 -
鲜奶油 100g丨原味酸奶 300g丨牛奶 100g
明胶粉 10g丨砂糖 60g丨乳酸菌饮料 300g
橘子 6个丨明胶片 7.5g丨15cm海绵蛋糕
做法
1、将15cm海绵蛋糕放入圆形模具备用;
2、准备一大碗冰水,将另一个碗中放入冰水中,加入100g鲜奶油,搅打;
3、加入300g原味酸奶,拌匀;
4、在碗中,加入100g牛奶、10g明胶粉,放600W微波炉中加热1分钟;
5、加入60g砂糖,拌匀,倒入打发奶油中,搅拌混合,倒入模具中,放冰箱冷藏凝固;
6、将准备好橘子剥皮,横切为两半,放入蛋糕顶部,摆出你喜欢的形状;
7、将7.5g明胶片放入冷水中浸泡,泡好后,加入装有150g乳酸菌饮料的杯子中,放600W微波炉中加热30秒,再倒入150g乳酸菌饮料,拌匀;
8、倒在橘子上,然后放入冰箱冷藏凝固;
享受美食!
希望你能喜欢
我在家做的【酸奶橘子糕】味道不错,做法也很简单,在这里,分享一下!
【酸奶橘子糕制作方法】
【食材】酸牛奶100毫升、橘子80克、面粉70克。
【步骤】1、准备一个深一点的盆,把橘子拆瓣切碎,放入盆中,再加入面粉和酸牛奶,搅拌均匀成粘稠的“面糊”。
2、把搅拌好的面糊表面按压平整光滑,放入蒸锅,蒸35分钟左右即可出锅!
3、放凉后,切块食用即可!
【特别提示】因为酸牛奶和橘子本身有甜味,我没有放糖,这样做也是为了降低热量!!您也可以根据个人口味加点糖!
【口感味道】这道“酸奶橘子糕”味道酸甜,奶香味儿浓郁,还有橘子特有的清香,吃起来的口感软糯又有点筋道!多吃不腻,还不用担心卡路里!
简单低卡又好吃的【酸奶橘子糕】不妨一试呀!
橘子和酸奶都是非常好吃的,要把它们一起来做成一道美食,那想必这道美食也是一定非常好吃的。今天我分享的是一道酸奶橘子蛋糕,用到的橘子主要是橘皮的部分,这样橘子肉还能单独取出来和其他水果一起拌着酸奶,做成一道水果沙拉了!
下面就一起来看看酸奶橘子蛋糕的具体做法吧!
材料:
主料:面粉(120克)
辅料:鸡蛋(4个)、塔塔粉(少许)、酸奶(250克)、黄油(30克)、玉米淀粉(45克)、白糖(110克)、食盐(少许)、橙皮(少许)
做法:
1.准备好所用食材,蛋白和蛋黄分开,黄油在用微波炉或者隔水融化成液体状,酸奶从冰箱取出来放到室温
2.将蛋黄打匀,放入酸奶,搅拌均匀;把面粉和淀粉均匀筛入后搅拌均匀,再放入黄油液体搅拌
3.在蛋白里放入塔塔粉和一点盐,如果没有塔塔用点白醋或者不用也行;蛋白在打发的过程中分三次加入糖,打发到湿性和干性之间就可以了,就是刚刚开始倒置不流的状态
4.将1/3的打发蛋白放到面糊里,上下翻拌均匀,然后再放入其余的2/3搅拌;放入一小勺橘子酒,用擦子擦一些香橙皮屑,一点就可以了
5.将面糊倒入烤模,用力在桌上磕几下去掉大气泡
6.烤箱200度大约半小时,或者倒插入牙签不湿的状态即可;等冷却以后脱模,就完成啦!
还有一种做法是酸奶橘子慕斯蛋糕,也很好吃哦!
橘子和酸奶不能一起吃,橘子中含VC,会把奶制品中的蛋白硬化,影响健康。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
橘子酸奶的做法:
材料:橘子 酸奶 椰果
方法步骤:
1. 把桔子拨开,把茎去掉
2. 把椰果用温水浸泡5~10分钟
3. 把橘子和椰果放入提前准备好的酸奶中,放入冰箱冷藏20分钟
4. 美味完成了!!!也可以适当放一些草莓、玉米片增加一点口味的多样性。